Ota meihin yhteyttä!
Ryhmäliikunta
Kurkkaa viikkoaikataulu ryhmien sivulta!
Liiku ja kohota kuntoa turvallisesti fysioterapeuttien ohjaamissa ryhmissä! Kuntosalillamme on käytössä turvalliset ja portaattomasti säätyvät HUR-paineilmalaitteet. Lue lisää ryhmäesittelyistä!
Ryhmäliikuntojen aikataulu
| TIISTAI | KESKIVIIKKO | TORSTAI | |
| AAMU |
Aamupäiväcircuit klo 10-11 |
Äiti-vauvaryhmä klo 10-11 |
|
| PÄIVÄ |
|
VOITAS klo 13-14 |
|
| ILTA |
Odottavien ryhmä / Kehonhuolto klo 17-18 |
Naisten circuit klo 17-18 |
Äijäcircuit klo 16.45-17.45 |
Äitiysryhmät
Liikuntaryhmät odottaville sekä synnyttäneille. Synnyttäneiden ryhmään voit ottaa vauvan mukaan.
Kuntosalicircuit naisille
Kiertoharjoittelua, jossa hyödynnetään kuntosalilaitteita ja kehon omaa painoa. Ryhmä suunnattu naisille.
Ryhmät senioreille
Senioreille suunnattu ryhmä, jossa kehitetään voimaa ja tasapainoa turvallisesti.
Äijäcircuit
Miehille suunnattu monipuolinen kuntosaliryhmä.
Kiinnostuitko palveluistamme?
