Ota meihin yhteyttä!
Ryhmäliikunta
Kurkkaa tarkemmat tiedot ryhmien sivulta!
Liiku ja kohota kuntoa turvallisesti fysioterapeuttien ohjaamissa ryhmissä! Kuntosalillamme on käytössä turvalliset ja portaattomasti säätyvät HUR-paineilmalaitteet. Lue lisää ryhmäesittelyistä!
Ryhmäliikuntojen aikataulu 13.1.-24.4.
| TIISTAI | KESKIVIIKKO | TORSTAI | |
| AAMU |
Aamupäiväcircuit klo 10-11 |
Äiti-vauvaryhmä klo 10-11 |
|
| PÄIVÄ |
|
VOITAS klo 13-14 |
|
| ILTA |
Odottavien ryhmä klo 17-18 |
Naisten circuit klo 17-18 |
Äijäcircuit klo 16.45-17.45 |
Ryhmät kokoontuvat lisäksi:
Tiistai 29.4. klo 10-11 & 17-18
Keskiviikko 30.4. klo 10-11
Torstai 8.5. klo 10-11
Keskiviikko 14.5. klo 10-11
KESÄRYHMÄ
Kesäryhmä kokoontuu tiistaisin 6.5.-17.6. klo 10-11.
Ryhmän hinta 80 € / 7 kertaa.
Ilmoittaudu mukaan p. 050 343 6490 tai henna@joella.fi
Äitiysryhmät
Liikuntaryhmät odottaville sekä synnyttäneille. Synnyttäneiden ryhmään voit ottaa vauvan mukaan.
Kuntosalicircuit naisille
Kiertoharjoittelua, jossa hyödynnetään kuntosalilaitteita ja kehon omaa painoa. Ryhmä suunnattu naisille.
Ryhmät senioreille
Senioreille suunnattu ryhmä, jossa kehitetään voimaa ja tasapainoa turvallisesti.
Äijäcircuit
Miehille suunnattu monipuolinen kuntosaliryhmä.
Kiinnostuitko palveluistamme?
