Äitiysfysioterapia 60 min.

Äitiysfysioterapian tavoitteena on edistää raskaana olevien sekä synnyttäneiden hyvinvointia ja terveyttä kokonaisvaltaisesti. Se on ennaltaehkäisevää ja kuntouttavaa fysioterapiaa. Äitiysfysioterapiassa ohjataan, neuvotaan ja kuntoutetaan raskaana olevaa ja synnyttänyttä äitiä yksilöllisesti. Ohjausta ja tietoa saa mm. seuraavista asioista:

• Raskaudenaikaisten kipujen ennaltaehkäisyssä ja hoidossa mm. erilaisissa selkä- ja lonkkakivuissa sekä liitoskivuissa.
• Synnytykseen valmistautumisessa ja synnytyksestä palautumisessa
• Sektiohaavan ja episiotomia-arpien hoidossa
• Raskausajan liikuntaan ja harjoitteluun liittyvissä asioissa
• Lantiopohjanlihasten harjoittelun ohjaamisessa
• Suorien vatsalihasten erkauman kuntoutuksessa
• Vauvan motorisen kehityksen tukemisessa
• Äidin ergonomian ohjaamisessa vauva-aikana